Huomenia! Tänään aamulla heräilin yllättävän aikaisin aivan pirteenä, joten päätin tehdä tän päivän treenin jo ennen aamupalaa. Lihakset olivat aika kipeinä eilisen treenin jäljiltä, mikä on musta kiva tunne, koska sitten tietää tehneensä jotain! Tänään treeni tuntui ehkä jopa raskaammalta, kuin eilen. Käsipainoilla tehtävissä liikkeissä sain puristaa tosissaan, jotta jaksoin tehdä liikkeet. Haluasin tosi paljon alkaa käydä salilla ja tehdä liikkeitä painojen kanssa, mutta siihen ei tällä hetkellä vain harmiksi riitä aika. Ehkä joskus myöhemmin sitten! ;)
Tälläisen ihanan aamupalan söin tänään treenin jälkeen: smoothieta, appelsiiniä ja tuoretta ananasta, sekä lempparitäytteisen ruisleivän. Tuo smoothie on älyttömän nopea ja helppo tehdä, ja lopputulos on ihanan raikas. Sekoitin vain maustamatonta proteiinijogurttia, mustikoita, vadelmia ja kauraleseitä!
Nyt meiksi käy enkun kirjojen kimppuun, oi tätä koeviikkojen ihanuutta. Tänään myöhemmin ois tarkotuksena lähteä vielä vähän shoppailemaan, toivottavasti jotain uutta urheiluvaatettakin tarttuis mukaan! Adios amigos!
Ihanan siisti ja jotenki fresh tää sun blogi! :))
VastaaPoistaJään lukijaks ;)
http://cinnamonstarling.blogspot.fi/
Oi ihana kuulla ja tervetuloa seurailemaan :) Käyn tsekkailemassa sun blogin kanssa!
PoistaNam, niin hyvän näköistä! Sulla on muutenkin ihana blogi ja tosi hienoja kuvia. Oisi kivaa jos kurkkaisit myös mun blogin. :)
VastaaPoistahttp://weerabettina.fitfashion.fi/